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頑張れ長座前屈！！

25.09.02

足を閉じていると何の問題もないのですが、開脚した途端、まったく前屈出来なくなるワタクシ。 床に肘なんざ···

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色々事情はあるらしいが大変良かったサイレンスヨガ。